体温を上げて免疫力と代謝力もあがって痩身効果倍増
アンドリッシェ新宿本店 美容加圧トレーナー エステ男爵
こんにちは
先日のサタデープラスでスーパー調味料として「蒸し生姜」が紹介されていたお話を会員さんから聞きました
なんでも体温を１℃アップさせて免疫力アップできるという優れものらしいです
1957年（私の生まれる前）には36.9℃あった日本人の平均体温が36.2℃にまで下がってきたとのことです
その中には35℃を切る人も多くなっているそうです
体温を上げるのに効果的な食材は加熱した生姜らしいです
生の生姜にはない、ショウガオールという成分が蒸すことで10倍になり、この成分は胃腸を直接刺激することで、身体の中から熱を生産してくれるそうです
代謝が落ちてきたと感じている方にとっては朗報です。体温が上がることで基礎代謝もあがって脂肪燃焼効率もアップされるし、免疫力もアップされるのでいいことづくめですね
ハイパーナーフ＆パワーツリーのトリートメントをやられている方には是非オススメの健康法ですね
忙しい私はてっとり早く粉末状の蒸し生姜の粉をAmazonで買ってみました笑
アンドリッシェ 新宿本店
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